欧美裸体 美女免

费网站|亚洲18天 堂|东京热国产传 媒|176国产精品四区

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为  ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭

菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免
 肝火
上炎。